• En rueda de prensa con medios de comunicación de San Luis Capital, la psicóloga señaló que el bombardeo de “vidas perfectas” en plataformas digitales puede afectar la autoestima y el bienestar emocional, especialmente entre jóvenes.

La psicóloga y divulgadora internacional Silvia Olmedo advirtió sobre el impacto que las redes sociales pueden tener en la salud mental, particularmente por la constante exposición a estilos de vida idealizados en plataformas digitales. En rueda de prensa con medios de comunicación de San Luis Capital, señaló que el consumo indiscriminado de contenidos puede generar presión emocional y comparaciones irreales, por lo que recomendó desarrollar un criterio más consciente sobre a quién se decide escuchar en internet.

 

“Lo que yo haría es buscarme entre cinco o seis personas que para mí tengan credibilidad”, explicó Olmedo, al sugerir que los usuarios seleccionen cuidadosamente a quienes consideran referentes y eviten dejarse influir por cualquier persona que aparece en redes sociales. Subrayó que muchas de las imágenes o narrativas que circulan en plataformas como Instagram o TikTok muestran una realidad distorsionada que puede afectar la autoestima y la percepción de la propia vida.

 

La especialista también destacó la importancia de que madres y padres acompañen a niñas, niños y adolescentes en el uso de la tecnología, ya que el acceso sin supervisión a internet puede exponerlos a contenidos inadecuados desde edades muy tempranas. Señaló que permitir que menores naveguen libremente en la red equivale a abrirles la puerta a entornos que, en la vida real, ningún padre permitiría que visitaran solos.

 

En otros temas, Olmedo afirmó que, aunque las mujeres han avanzado significativamente en el ámbito académico, el reto ahora es trasladar esos logros al terreno profesional y empresarial. Indicó que también es necesario romper barreras culturales que aún dificultan que las mujeres hablen con libertad sobre dinero, financiamiento o liderazgo, factores fundamentales para consolidar su independencia y desarrollo.

 

Finalmente, el Alcalde Enrique Galindo Ceballos agradeció la participación de la especialista y destacó que sus reflexiones aportan elementos valiosos para seguir fortaleciendo las políticas públicas en favor de las mujeres. Señaló que el Gobierno de la Capital continuará impulsando acciones que promuevan la igualdad, el bienestar emocional y mejores oportunidades para todas y todos en San Luis Potosí.